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Ayur Yoga - Eins sein (2002) RatingRatingRatingRatingRating

Ayur Yoga - Eins sein
In diesem Video erfahren Sie wichtige Prinzipien der Yogatradition nach T. Krishnamacharya und deren Anwendung in der Praxis. Der AYUR YOGA Lehrer Remo Rittiner stellt Ihnen ein ganzheitliches, meditatives Ayur Yoga Basis-Uebungsprogramm vor. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Koerper, Atem und Geist und das EinsSein.

Neben den verschiedenen Koerperuebungen fuer den Ruecken, lernen Sie auch eine spezielle Atemtechnik kennen, mit der Sie die Atmung vertiefen und freier fliessen lassen koennen. Ausserdem zeigt er Ihnen wie Sie Bewegungen mit Toenen verbinden koennen. Beobachten Sie die Wirkung dieser Yogapraxis und oeffnen Sie sich auch im taeglichen Leben fuer das Eins Sein.

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